목요일, 12월 11, 2025
aerial view photography of houses during golden hour

9개국 청년 35명, 한국 바로 알리기 나선다

0
제17기 바로알림단 발대식 개최…해외 언론 등 한국정보 오류 찾아내 바로잡아 정부가 해외에서 유통되는 한국 관련 정보에서 오류를 찾아내고 한국을 바로 알리는 홍보단을 운영한다. 문화체육관광부는 13일 서울...
white and black dice lot

여름철 운동 중 피해야 할 음식과 음료

0
여름철 운동 중 피해야 할 음식과 음료는 운동 성과와 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다. 무더운 날씨와 높은 습도는 체온을 빠르게 올리며, 이로 인해...
green leaf vegetable

스마트농업 전문인력 육성 기관 첫 지정…순천대·연암대

0
시설원예·축산 분야…이달 중 교육생 모집, 9월부터 프로그램 본격 운영 농림축산식품부는 7일 올해 신규로 도입하는 스마트농업 전문인력 교육기관으로 국립순천대학교(시설원예분야)와 연암대학교(축산분야)를 선정했다고 밝혔다. 스마트농업 전문인력 교육기관은 지난달 26일에...
man playing beach volleyball during daytime

여름철 해변에서 즐기는 운동 게임

0
여름철 해변에서 운동과 재미를 동시에 즐길 수 있는 다양한 게임이 있습니다. 해변의 자연 환경을 활용한 이러한 운동 게임들은 신체 활동을 촉진하고, 사회적 교류를 도와줍니다....
grayscale photo of sleeping woman lying on bed

여름철 운동 후 충분한 수면의 중요성

0
여름철 운동 후 충분한 수면은 신체 회복과 전반적인 건강에 있어 필수적인 요소입니다. 여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 운동 중 피로감이 더욱 커지며, 이로 인해...
an overhead view of cargo containers and a crane

7월 수출 전년대비 13.9%↑…10개월 연속 플러스 행진

0
반도체 수출 110억 달러 돌파…4개월 연속 50% 이상 증가 무역수지 36억 2000만 달러 흑자로 14개월 잇달아 플러스 올해 역대 최대 수출실적인 7000억 달러 돌파를 위한 하반기...

내년 기준 중위소득 6.42% 인상 ‘역대 최대’…생계급여 등 확대

0
4인 가구 기준 572만 9913원 → 609만 7773원…1인 가구 7.34% ↑ 기준 중위소득 인상·제도개선에 약 7만 1000명 생계급여 신규 수급 자동차재산·부양의무자 기준 완화, 의료급여 개편 등으로...
woman using jumping rope

비 오는 날의 실내 운동: 가벼운 유산소 운동으로 활기찬 하루

0
비 오는 날에도 집에서 쉽게 할 수 있는 가벼운 유산소 운동으로 하루를 활기차게 보내보세요. 유산소 운동은 심박수를 올리고, 체중 조절과 기분 전환에 효과적입니다. 가벼운 유산소...

300병상 이상 병원 ‘임종실’ 설치…“삶의 마지막 존엄하게”

0
8월 1일부터 개정 ‘의료법 시행규칙’ 시행…임종실 1개 이상 의무화 별도 수가 신설…상급종합병원 임종실 이용료 43만 6000원 → 8만 원 삶의 마지막 순간을 가족과 품위 있고 존엄하게...

불공정 무역 피해 없도록…산업피해 대응 지원센터 출범

0
22개 업종별 협회·단체에 구성…무역구제 강화 위해 내년 우회덤핑방지제도 시행 등도 22개 업종별 협회·단체와 함께 우리 기업의 불공정 무역행위 및 산업피해 대응 지원체계를 구축하고, 우회덤핑방지제도 내년 시행,...

Latest article

변하는 식단 트렌드, 내 식탁에 건강을 더하는 방법은?

0
최근 다양한 식단 방식이 주목받고 있다. 단순 ‘다이어트’에 머무르지 않고, 맛과 영양, 지속 가능성을 모두 고려하는 것이 새로운 흐름이다. 특히 국내에서도 MZ세대를 중심으로 ‘플렉시테리언’,...

집에서도 가능한 ‘마음 챙김’ 루틴, 한국인의 일상에 스며든다

0
최근 ‘마음 챙김(Mindfulness)’이 건강 트렌드로 자리 잡으면서, 복잡한 하루 속에서도 마음을 돌보는 루틴을 시작하는 이들이 늘고 있다. 특히 집에서 간편하게 실천할 수 있는 방법이...
woman in white dress shirt

불안이 몸에 새기는 긴장 각인: 목·어깨 통증의 정서적 기원

0
하루가 끝나갈 무렵, 많은 사람들이 저녁이 가까워질수록 목 뒤가 굳어가거나 어깨가 돌처럼 뭉친 느낌을 경험한다. 단순히 컴퓨터를 오래 해서 그런 것이라고 말하지만, 사실 그...
Laptop, camera, and mug by a forest stream

디지털 디톡스, 스트레스를 줄이고 삶의 질을 높이는 첫걸음

0
최근 스마트폰 사용 시간이 점점 길어지면서, ‘디지털 디톡스’가 건강 관리의 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 디지털 디톡스란 일정 시간 동안 스마트폰, 태블릿, 노트북 등 전자기기에서...
A bottle of soap sitting on top of a faucet

‘두피 케어’가 대세…건강한 모발 위한 맞춤형 헤어 관리법 주목

0
최근 '두피 케어'가 헤어 건강의 핵심 트렌드로 부상하면서, 건강하고 윤기나는 모발을 위한 관리법에 대한 관심이 크게 높아지고 있다. 예전에는 샴푸나 트리트먼트와 같은 기본적인 모발...
man in white long sleeve shirt and black pants standing on road during daytime

걷기 혁명! 일상 속 작은 습관이 건강 트렌드로

0
최근 한국 사회에서 ‘걷기’가 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 복잡한 운동 대신, 출퇴근길이나 마트, 집 주변 산책을 하면서 자연스럽게 건강을 챙기는 시민들이 늘고 있다....