체중 유지의 비결: 지속 가능한 관리 전략
체중을 지속적으로 유지하는 것은 단순히 다이어트에 국한되지 않고, 장기적인 건강과 웰빙을 위한 중요한 요소입니다. 성공적인 체중 유지는 균형 잡힌 식단, 꾸준한 신체 활동, 건강한...
‘새빛주택 지원사업’ 실시…노후주택 에너지 효율 개선!
- 단열창호, 고효율 발광다이오드(LED) 교체비 지원
- 주택옥상, 지붕, 외벽 등 차열도장 시공비도
도봉구(구청장 오언석)가 서울시와 함께 ‘새빛주택 지원사업’을 실시한다. 본 사업은 노후주택의 에너지효율 개선 공사비를...
자기계발을 위한 성공적인 학습법
자기계발을 위해 효과적인 학습법을 익히는 것은 매우 중요하다. 성공적인 학습은 단순히 정보를 습득하는 것이 아니라 지식을 내면화하고 실생활에 적용할 수 있도록 만드는 과정이다. 이를...
강북문화정보도서관, 한강 작가 노벨문학상 수상 기념 특별 프로그램 운영
- 아시아 여성 작가 최초 노벨문학상 수상 ‘한강’ 작가 기념 다양한 프로그램 마련
- 한강 작가 관련 전시, 『채식주의자』 깊이 읽기, 대표작 읽기 등 다채로운 구성
강북문화정보도서관은 한강 작가의 노벨문학상 수상...
불공정 무역 피해 없도록…산업피해 대응 지원센터 출범
22개 업종별 협회·단체에 구성…무역구제 강화 위해 내년 우회덤핑방지제도 시행 등도
22개 업종별 협회·단체와 함께 우리 기업의 불공정 무역행위 및 산업피해 대응 지원체계를 구축하고, 우회덤핑방지제도 내년 시행,...
저출산 극복 콘텐츠 공모 수상작 전시회 개최
성남시, 저출산 극복 콘텐츠 공모 수상작 전시회 개최
성남종합운동장, 율동공원, 지하철 역사 등 찾아가는 이동 전시회 열어
성남시는 저출산 인식개선을 위한 ‘저출산 극복 콘텐츠 공모전’에서 수상한...
전신 운동과 영양 섭취: 건강한 몸매를 위한 전략
전신 운동과 영양 섭취는 건강한 몸매를 유지하고 향상시키기 위한 필수적인 요소입니다. 체계적인 접근을 통해 두 가지를 조화롭게 결합하면, 효과적인 체중 관리와 체형 개선을 이룰...
운동과 건강한 식습관으로 뼈 건강 유지하기
뼈 건강은 우리 몸 전체의 건강을 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 튼튼한 뼈는 일상생활을 지탱하고, 골절이나 골다공증 같은 질환을 예방하는 중요한 역할을 합니다. 뼈 건강을...
‘나눔텃밭 봉사단’과 청미천 줍깅 및 환경․사회․투명(ESG) 경영 실천 캠페인 진행
이천시 청미노인복지관(관장 최대열)은 지난 10월 31일 쾌적한 청미천을 위해 임직원들과 선배 시민 ‘나눔텃밭 봉사단’이 함께 청미천 일대에서 줍깅과 환경․사회․투명(ESG) 경영 실천 캠페인을 했다고 전했다.
이번...
‘다문화가족 자녀 교육활동비 지원사업’ 9월 30일까지 접수
수원시(시장 이재준)는 9월 30일까지 ‘다문화가족 자녀 교육활동비 지원사업’ 신청을 받는다.
다문화가족 자녀 교육활동비 지원사업은 교육급여(중위소득 50% 이하)를 받지 않는 기준중위소득 100% 이하 다문화가족의 7~18세 자녀(2006년...















